သက်တောင့်သက်သာရှိသော စွယ်စုံရ X နူးညံ့ပြီး နွေးထွေးသည်။

ဒီဇိုင်းအယူအဆ။

2020 နောက်ဆုံးပေါ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းဖက်ရှင်အကျီ။အကြံပြုထားသည်။

အထည်ကောင်တာမှ ထပ်တူကျသော အရည်အသွေးမြင့် အထည်လိုင်းဖြည့်ခြင်း- အဖြူရောင် ဘဲသား

အနွေးထည်ကာကွယ်ရေးသည် သာမန်အောက်ခံအင်္ကျီထက် သုံးဆပိုမိုမြင့်မားသည်။ခေတ်ဆန်သော ဒီဇိုင်းသည် သင့်အား စတိုင်လ်ကျကျနှင့် ဖက်ရှင်ကျကျ ဖန်တီးနိုင်စေသည်၊

ခက်ခဲနက်နဲသော နည်းပညာ၊ ဖက်ရှင်နှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ကို တပ်ဆင်ခြင်းအပြင် အဆင့်မြင့် စူပါစစ်မှန်သော အမျိုးအစား၊ ဇိမ်ခံအရည်အသွေးကို ရွေးချယ်ခြင်းအတွက် ဟာ့ဒ်ဝဲပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ခြင်း။

အကြံပြုချက်-

သိုလှောင်မှုနှင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး ထုတ်ယူမှုကြောင့် အောက်အင်္ကျီအဝတ်အစားများထဲမှ အလွန်ပါးလွှာပြီး အဖုအထစ်မရှိ ဖြစ်နေသည်။

အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရရှိရန် အဝတ်များကို သေချာစွာ နူးညံ့သွားစေရန် တစ်မိနစ် သို့မဟုတ် နှစ်မိနစ်ခန့် ညင်သာစွာ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။
ဆေးကြောခြင်း/ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

လက်ဆေးခြင်း၊ အရောင်ဖျော့ခြင်းမပြုရန်၊ ရောနှောထားသော ဆေးကြောခြင်း၊ အခြောက်ခံခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဆေးကြောခြင်း-

လက်ဆေးခြင်းကို ရွေးချယ်ရန် အကြံပြုထားပါသည်၊ လက်ဆေးခြင်း၏ အစွမ်းသတ္တိ - - နူးညံ့ရမည်။30 掳C အောက်ရှိ ရေနွေး သို့မဟုတ် ရေအေးကို ဆေးကြောပါ။အရောင်ချွတ်ဆေးမပါဘဲ ဆေးကြောရန် ပုံစံကို အတွင်းဘက်သို့ လှည့်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။အရောင်ဖျော့ဖျော့သောလက္ခဏာရှိသောအဝတ်အစားများကိုအခြားအဝတ်များနှင့်သီးခြားစီလျှော်ပါ။

လက်ဆေးနည်း

အဝတ်ခြောက်တဲ့အခါ အဝတ်ခြောက်ကို အရမ်းကျစ်မနေပါနဲ့၊ ဒါပေမယ့် ရေကို လေနဲ့ယူပြီး အဝတ်စ၊ ကော်လာ၊ လက်စွပ်နဲ့ တခြားနေရာတွေကို ပြန့်ကျဲနေအောင် ဆွဲတင်ထားဖို့နဲ့ အဝတ်ခြောက်တွေက အရေးအကြောင်းတွေကင်းပြီး ပြန့်ကျဲနေပါလိမ့်မယ်။