အကျီ င်္များသည် ပြင်ပအားကစားဝါသနာရှင်များအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားကြောင်း လူအတော်များများသိကြသည်။သို့ရာတွင်၊ အကျီများသည် ရေစိုခံပြီး လေဒဏ်ခံနိုင်သော လုပ်ဆောင်ချက်များဖြင့် အထူးလုပ်ဆောင်နိုင်သော အဝတ်အစားများဖြစ်သည်။လူအများစုက ဘယ်လိုရွေးရမှန်းမသိဘူး။၎င်းတို့တွင် မတူညီသော ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် မတူညီသော လုပ်ဆောင်ချက် ဒီဇိုင်းများရှိသည်။မသိသေးတဲ့ သူတွေ တော်တော်များများ နားလည်မှု လွဲနေလိမ့်မယ်၊ လေ့လာကြည့်ကြရအောင်။

နားလည်မှုလွဲခြင်း 1- ပူလေလေ ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။
ဤအခြေအနေသည် ဆောင်းရာသီတွင် ကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ဆောင်းရာသီတွင် ပြင်ပအားကစားများတွင် ပါဝင်ခြင်း၊ ထူလွန်းသော ၀တ်ဆင်ခြင်းသည် နွေးထွေးမှုအတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း ၎င်းသည် တင်းကျပ်လွန်းသည်။ယေဘူယျရာသီဥတုအခြေအနေအတွက် သို့မဟုတ် အပြင်ဘက်သို့ ခြေလျင်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် တောင်တက်သည့်အခါ၊ နှင်းလျှောစီးဝတ်စုံများသည် အတော်လေးလေးလံပါသည်။ဤကိစ္စတွင်၊ လူအများစုသည် အင်္ကျီ သို့မဟုတ် ဖြုတ်တပ်၍ရသော နှစ်လွှာအင်္ကျ ီကို ရွေးချယ်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ဝတ်ဆင်ရန်၊ ချွတ်ရန် ပိုအဆင်ပြေပြီး ပြင်ပအားကစားအတွက် ပိုသင့်လျော်သည်။

နားလည်မှုလွဲခြင်း 2- စျေးကြီးလေ ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။
“စျေးပေါတာက မကောင်းဘူး” ဆိုတဲ့ နိယာမတွေရှိပေမယ့် ဈေးကြီးတာက ပိုကောင်းတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။သင့်အား ပိုမိုအကာအကွယ်နှင့် အကူအညီဖြစ်စေနိုင်သည့် ဂျာကင်အင်္ကျီကို ရွေးချယ်ပါ။ယေဘူယျအားဖြင့်၊ North Face၊ Northland စသည်ဖြင့် နာမည်ကြီးအမှတ်တံဆိပ်အချို့ကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ဤအမှတ်တံဆိပ်အကျီများသည် စျေးနှုန်းအမျိုးမျိုးရှိပြီး ကြမ်းတမ်းသောပတ်ဝန်းကျင်များတွင် စွန့်စားခန်းလှုပ်ရှားမှုများအတွက် ယေဘူယျအားဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။စျေးကြီးသည်ဖြစ်စေ မဝယ်သည်ဖြစ်စေ အင်္ကျီကောင်းသည်ဖြစ်စေ မဖော်ပြပေ။သင်၏ကိုယ်ပိုင်လှုပ်ရှားမှုများအတိုင်းရွေးချယ်ပါ။

နားလည်မှုလွဲမှားခြင်း 3- လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပြီးမြောက်စေသည်။
မတူညီသောပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အားကစားများတွင် မတူညီသောလုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာအကျီများ ရှိပါမည်။အကျီဝတ်တာက လက်တွေ့ဖြစ်ရမယ်။အခြားသူများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို မမြင်ဘဲ လိုချင်သည်။သာမာန်မြို့ဝတ်ရုံသာဆိုလျှင်၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်၊ ရေစိုခံ၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်း၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး နွေးထွေးသော တောင်တက်အင်္ကျီကို ရွေးချယ်ရန် မလိုအပ်ပေ၊ ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်အခြေအနေအရ အခြားသူများကို မျက်စိစုံမှိတ်မငြူစူပါနှင့်။